Vind geluk in een gebroken hart

Geluk kan zomaar omslaan, van de één op andere dag kan het leven er heel anders uitzien. Geluk maakt soms angstig. In moeilijke situaties probeer je je te wapenen tegen tegenslag. Alsof het mogelijk is om je voor te bereiden op een negatieve uitkomst. We zeggen tegen onszelf “eerst zien, dan geloven” voor we onszelf toestaan met volle teugen te genieten.

Stel, je zwangerschap verliep verre van voorspoedig en je hebt maandenlang in spanning gezeten over je ongeboren kind, is het dan niet logisch dat je in die periode weinig hebt genoten van het nieuwe leven in je buik? Alsof je het lot zou tarten door te vertrouwen op een goede afloop. Of stel, je zoon of dochter kwam ter wereld met een ernstige aandoening, misschien krijgt hij of zij ondersteuning bij het ademen of staat de zoveelste risicovolle operatie gepland. Is ver vooruit kijken dan niet eng?

Hoe zou het zijn als dat wat je vreesde werkelijkheid wordt? Had je je kunnen voorbereiden op verdriet? Het antwoord is nee. Was het het waard om de gelukkige momenten die je had te verhullen? Waarschijnlijk niet. Hoe angstig je ook bent, het niet toelaten van geluk verzacht de pijn niet als het tij zich keert.

Dankbaar

Wanneer ervaar je geluk? Niet alleen ervaar je geluk bij de grote momenten in het leven, zoals een huwelijk, vakantie of geboorte. Ook de kleine dagelijkse dingen kunnen een gelukzalig gevoel opleveren. Soms voor langere tijd, soms vluchtig. We focussen ons in dit artikel op de kleinere momenten. Denk aan het vertrouwde geluid van de sleutel in het slot en het moment waarop je partner thuis komt, de geur van verse bloemen gekregen van je vader of als we het terugbrengen naar de topics op deze website, een schopje in je buik of de oogopslag van je baby in de couveuse. Wanneer je die momenten kwijtraakt, besef je pas hoe gelukkig ze je maakten.

Als deze kleine momenten worden overschaduwd door angst kun je ook niet echt van ze genieten. Nog geen seconde nadat je je beseft “dit maakt mij gelukkig” zit je alweer met je gedachten ergens anders, namelijk: “wat nou als het morgen het misgaat”.

Geluk kun je alleen maar ervaren als je ook dankbaar kunt zijn voor de momenten die je gegund zijn. Waar je je ook bevindt als (wens)ouder, wees dankbaar voor de kansen die je krijgt tijdens een vruchtbaarheidstraject. Iedere kans is er één. Wees dankbaar dat je zwanger bent, ook al is het een moeizame periode en zit je daardoor niet op een roze wolk. Wees dankbaar voor de momenten die je hebt samen met je kind. Je zult zien dat je er dan ook beter van kunt genieten.

Mijn zoon heeft maar een paar dagen geleefd. Wat mij bijblijft, is niet alleen het intense verdriet. Ik herinner juist hoe mooi hij was, hoe zijn handje paste in de mijne en hoe blij ik ben met wat hij mij leerde. Of hoe mijn man voor hem zong en ik het voorrecht had hem van een andere kant te leren kennen. Als ik nu terugkijk, dan wenste ik dat ik mijzelf iets meer had weten los te wrikken van de vrees en dat er meer ruimte was geweest om mij gelukkig te prijzen met het mooiste kindje van de intensive care. Ik weet zeker dat ik dan meer mooie herinneringen had gehad.

Geluk niet afweren

Het moment dat het misgaat laat je wankelen. Als dat je overkomt, weet dan dat tegenslag – hoe groot ook – niet een eindpunt is maar het begin. Je verdriet zal met de tijd zachter worden en je hebt profijt van de lessen die je leerde terwijl je kopje onder ging. Nooit meer neem je geluk voor lief. Nooit meer wijs je een gelukzalig gevoel af. Integendeel, je hebt geleerd dat het geluk dat je voelt er toe doet. Dat moment is van jou, zowel nu als wanneer je er later op terugkijkt.

Er komt er een dag dat je weer boven komt drijven. Laat de buitenwereld zien waar je vandaan komt en stel je kwetsbaar op. Veel mensen verwarren een kwetsbare houding met een zwakte. In plaats van hun gevoel te tonen zetten zij een masker op. Wij dagen je uit je masker thuis te laten. Vertel je verhaal. Precies zoals het is.

Kwetsbaar is niet hetzelfde als zwak. De mensen met een gebroken hart zijn juist de moedigsten op deze wereld. Niemand wil in hun schoenen staan, maar ondertussen zijn zij wel degenen die na hun val met nieuwe inzichten vooruit kijken. Zij kennen tegenslag en weten geluk te waarderen als het zich weer voordoet.

–

Foto: Engin Akyurt via Pexels

Met Anders dan verwacht maak ik je wegwijs in de wereld van de medische zwangerschap en het leven daarna op de afdeling IC neonatologie (NICU). Met betrouwbare informatie, support en een gezonde dosis zelfontwikkeling, verbintenis en erkenning vinden we samen de rust terug in een risicovolle zwangerschap. Wil je met iemand praten? Stuur mij dan een berichtje. Je kunt bij mij je verhaal kwijt en als je daar behoefte aan hebt, kijken we samen welke vervolgstappen jou vooruit kunnen helpen. Of volg mij op Instagram. Wil je een gastblog aanleveren, je expertise delen of adverteren? Stuur dan een mailtje. Ontdek je foutje of mis je iets op deze site? Laat het mij dan weten. Ik waardeer het heel erg als je meedenkt. Samen staan we sterker, toch?