Soms steekt het: vakantie zonder kinderen

We zitten middenin de zomervakantie. Half Nederland is er op uitgetrokken. Jullie ook. Even ontspannen. En dan krijg je een appje: “Genieten jullie ook zo? Ik zag de foto’s op insta, wat is het daar prachtig! Wij zijn ook heerlijk met het gezin aan het cocoonen. Oh het plezier van frummel nu ze samen met ons voor het eerst in het zwembad spettert 🙂 Have fun! Liefs.”

Genieten. Gezin. Frummel in het zwembad. Nu geniet je even niet.

Verdrietig om de situatie

Jullie doen er alles aan om een gezin te vormen. Maand na maand. De stress, het verdriet en de onzekerheid nemen jullie voor lief. Na verlies heb je de moed weer opgepakt om het weer te gaan proberen. Of het lukt maar niet en je staat aan de vooravond van onderzoeken in het ziekenhuis. Misschien heb je net een IVF-ronde achter de rug en kom je nu op adem in het zonnetje. Wat jullie situatie ook is,  jullie willen zo graag nu een kind.

Berichtjes als hierboven maken je verdrietig. Dat mag best, het voelt soms ook oneerlijk. Maar besef je ook dat dit soort berichtjes niet bedoeld zijn om je pijn te doen. Je omgeving weet niet hoe het echt met jullie gaat of hoe zwaar een fertiliteitstraject precies is. Ze weten niet hoe verlies voelt.  Het kan zijn dat ze überhaupt niet weten waar jullie mee bezig zijn. Als je boos en verdrietig wordt, wordt het dan op de situatie en niet op familie en vrienden.

Triggers zijn er altijd. Ze vallen nu alleen extra op

Of je nu met vakantie bent, thuis of op je werk. Iedere dag is er wel een moment waarop je wordt herinnerd aan jullie grootste wens. Er is altijd een kinderwagen die in de weg staat in de supermarkt, er is altijd een collega die vertelt over de spreekbeurt van zijn dochter en er is altijd een appje met een vrolijke babyfoto.

Nu je er even tussenuit bent, zijn die triggers er ook. Niet in de vorm van een collega en je komt nu misschien minder vaak in de supermarkt. Wel is iedere vrouw die je tegenkomt zwanger en zie je alleen maar gelukkige gezinnen die vakantie vieren. Je hebt in deze vakantieweken alle tijd om om je heen te kijken en je voor te stellen hoe het leven met een gezin er voor jullie uit zou zien. Ondertussen zijn er geen echte bezigheden om je achter te verschuilen.

Ja, jullie hebben het nu leuk

Jullie hebben ongetwijfeld een mooie vakantie. Er is vast en zeker genoeg tijd voor lol, lekker eten, een prachtig uitzicht en een mooie stad. Je kunt je ontspannen, leest een boek, bent aan het sporten of je duikt het terras op. Er is bovenal tijd voor elkaar. Jullie hoeven geen rekening te houden met bedtijden voor de allerkleinsten, gejengel en pretparken. En dat heeft zeker zijn voordelen. Je geniet van de vrije tijd en je nieuwe omgeving.

Het kan alleen veel leuker. Dat is waar je op moeilijke momenten alleen nog maar aan kunt denken. Wanneer is het zo ver dat jullie (weer) rekening mogen houden met een kleintje?

Er is maar één remedie voor verdriet op vakantie

Het is zoals het is. Er bestaat nu eenmaal geen pil die verdriet te lijf gaat. Het enige dat je kunt doen is het gevoel toelaten. Het moet er uit. Je mag best even verdrietig zijn. Praat er samen over. Zorg er voor dat je er niet uren of zelfs dagen in blijft hangen. Kijk om je heen. Sta op en ga iets doen.

Zorg dat je beweegt. Maak een wandeling in de natuur, duik de zee in of beklim die kerktoren. Ook als je geen zin hebt. Je zult zien dat jullie je daarna beter voelen. Pak elkaars hand stevig vast en begin te lopen. Wie weet wat voor moois je tegenkomt.

Meer weten over beweging bij stress? Lees dan ook: wandel je brein gezond in slechts 30 minuten. 

Wat zeg jij op goedbedoelde berichtjes zoals hierboven?

Vertel je over wat je vandaag hebt gedaan? Vertel je dat het soms ook moeilijk is en dat je zo graag met jullie eigen frummel het zwembad in was gedoken. Of zeg je even helemaal niets?

–

Foto: Luis Quintero via Pexels

Met Anders dan verwacht maak ik je wegwijs in de wereld van de medische zwangerschap en het leven daarna op de afdeling IC neonatologie (NICU). Met betrouwbare informatie, support en een gezonde dosis zelfontwikkeling, verbintenis en erkenning vinden we samen de rust terug in een risicovolle zwangerschap. Wil je met iemand praten? Stuur mij dan een berichtje. Je kunt bij mij je verhaal kwijt en als je daar behoefte aan hebt, kijken we samen welke vervolgstappen jou vooruit kunnen helpen. Of volg mij op Instagram. Wil je een gastblog aanleveren, je expertise delen of adverteren? Stuur dan een mailtje. Ontdek je foutje of mis je iets op deze site? Laat het mij dan weten. Ik waardeer het heel erg als je meedenkt. Samen staan we sterker, toch?