Bij de geboorte van een baby feliciteer je de kersverse ouders, je gaat langs met een cadeautje en eet beschuit met muisjes. Maar wat zeg je als een baby overlijdt?
Lees verder...

Van “waarom overkomt mij dit” naar “hoe gaan we vanaf hier verder”? Vind het antwoord op deze vraag in deze waardevolle EHBO-kit vol levenslessen die je helpen omgaan met slecht nieuws tijdens je zwangerschap.
Lees verder...

Ik vroeg Yolanda Castellón, psycholoog en life & loss-coach waarom spanning de perfecte voedingsbodem is voor ruzie met je partner. Want, jullie zouden een team zijn en samen door deze periode heen knokken, toch?
Lees verder...

Een medische zwangerschap triggert een hele lijst aan tegenstrijdige gevoelens. Hoop, angst, liefde, verdriet, enthousiasme. Ze bestaan ineens allemaal naast elkaar.
Lees verder...

Hoe herken je stress of trauma en wat kun je zelf doen om spanning te verlichten? Stress is iets anders dan trauma. Trauma ontstaat na een plotselinge levensveranderende situatie. Je had geen controle over de gebeurtenis.
Lees verder...

Een kerstattentie kan wonderen doen, vandaar dat we vandaag wat kerstcadeautips met je delen.
Lees verder...

Het grote genieten kon beginnen. Het liep anders, ik kreeg een postnatale depressie.
Lees verder...

Verwerken, we doen het allemaal op onze eigen manier. Voor veel mensen werkt muziek helend.
Lees verder...