Eerste platform voor vrouwen die een medische zwangerschap doormaken

De meeste zwangere vrouwen komen vrij snel na de eerste positieve zwangerschapstest bij een verloskundige terecht. Hier verwachten zij te kunnen praten over hun zwangerschap, mentale gezondheid en de wensen rondom een (thuis)bevalling. Voor veel vrouwen loopt dat echter anders. Ruim 44% van de vrouwen wordt tijdens de zwangerschap door de verloskundige overgedragen aan een (academisch) ziekenhuis. 13% van de zwangerschappen wordt zelfs direct vanaf de start gemonitord in het ziekenhuis, deze vrouwen komen helemaal niet in aanraking met een verloskundige.

Medische zwangerschap

Wanneer je tijdens je zwangerschap in het ziekenhuis terechtkomt, is dit een compleet andere setting dan gedacht. Jaarlijks krijgen 84.000+ vrouwen mede hierdoor te maken met gevoelens als stress, onzekerheid, angst of verdriet tijdens hun zwangerschap. Gevoelens die doorgaans niet worden geassocieerd met zwanger zijn. En juist dat maakt een medische zwangerschap zo vervreemdend of soms ronduit eenzaam.

Gevolgen van stress tijdens je zwangerschap

We kennen allemaal de gevolgen van stress. Denk aan piekeren, prikkelbaar zijn of vermoeidheid. Maar stress triggert ook een vecht of vlucht reactie. Een handig overlevingsmechanisme dat stamt uit de oertijd. Je brein bedenkt zich letterlijk: kan ik dreigend gevaar aanvechten en overleef ik dat? Of moet ik nu vluchten. Je lijf komt in actie en schakelt allerlei onderdelen uit die in deze modus niet handig zijn. Je kunt je voorstellen dat een zwangerschap op zo’n moment geen prioriteit is. Er bestaat dan ook een verband tussen vroeggeboorte en aanhoudende stress. Een verband waar je tijdens een medische zwangerschap juist ver van weg wilt blijven. Nu kan je lijf stress gelukkig goed aan, als er maar voldoende momenten zijn van ontspanning.

Ontspanning en een verbeterde mindset, daar draait het dus om. Dat is goed voor jou en je baby. Maar hoe bereik je dat als je je onzeker voelt? Als je vaak in het ziekenhuis moet zijn voor controles, als niets zeker lijkt, als je daarnaast ook nog werkt of voor broertjes of zusjes zorgt?

Inmiddels heb ik daar een duidelijk beeld bij. Informatie en (zelf)reflectie zijn slechts twee belangrijke ingrediënten om je hoofd tot rust te manen. Maar tijdens mijn twee medische zwangerschappen wist ik dit nog niet. Ik deed maar wat. Ik kon kiezen: vechten of gelaten afwachten. Ik deed het beiden. Ik kan je wel vertellen: dat botst. Ik had iemand nodig die er voor mij was. Maar hoe hard ik ook zocht, ik kon hem of haar niet vinden. Ik gun jou die begeleiding die ik niet vinden kon wel.

Anders dan verwacht

Met Anders dan verwacht sta ik vrouwen bij tijdens een risicovolle zwangerschap en/of in de periode daarna op de afdeling IC neonatologie (NICU). Doormiddel van informatie van artsen, verpleegkundigen en experts maar ook ervaringen van anderen ijk je je kompas en vind je rust in je nieuwe realiteit. Je leert je weer veilig te voelen, pakt de regie over je zwangerschap en voelt je gezien, begrepen en gehoord. Ook als alles tegenzit, vind je je weg vooruit. Je werkt aan je mindset, verliest jezelf niet (meer) uit het oog, gaat stress te lijf en vindt oplossingen die je verder helpen.

We zorgen samen voor rust tijdens je medische zwangerschap of de kraamtijd in het ziekenhuis. Rust die zo belangrijk is voor je eigen gezondheid en die van je baby. Rust die het mogelijk maakt om straks met trots terug te kunnen kijken op een hectische periode. Rust die ruimte geeft aan een positieve mindset en het moederschap. Nu en in de toekomst.

Waar heb je nu behoefte aan?

• Ik wil met je praten, ik zoek begeleiding bij verwerking
• Eerlijke informatie: volg ons op social media of schrijf je in voor de nieuwsbrief
• Ik wil mijn gedachten nu ordenen in het Anders dan verwacht dagboek

—

Foto: Amina Filkens via Pexels
Cijfers in dit artikel zijn afkomstig van Perined | Infographic 2020

Met Anders dan verwacht maak ik je wegwijs in de wereld van de medische zwangerschap en het leven daarna op de afdeling IC neonatologie (NICU). Met betrouwbare informatie, support en een gezonde dosis zelfontwikkeling, verbintenis en erkenning vinden we samen de rust terug in een risicovolle zwangerschap. Wil je met iemand praten? Stuur mij dan een berichtje. Je kunt bij mij je verhaal kwijt en als je daar behoefte aan hebt, kijken we samen welke vervolgstappen jou vooruit kunnen helpen. Of volg mij op Instagram en ontmoet in de comments andere vrouwen. Wil je een gastblog aanleveren, je expertise delen of adverteren? Stuur dan een mailtje. Ontdek je foutje of mis je iets op deze site? Laat het mij dan weten. Ik waardeer het heel erg als je meedenkt. Samen staan we sterker, toch?