Je wilt de rust terugvinden tijdens een medische zwangerschap of de kraamperiode in het ziekenhuis. Je wilt verder kunnen na verlies. Je kijkt er naar uit een nieuwe zwangerschap met open armen te kunnen ontvangen. En bovenal wil je de moeder worden die je zo graag wilt zijn.

Je bent niet alleen

Het begon zo mooi: je wilde moeder worden. Je voelde je krachtig, hoopvol en zat vol energie. Tot nu.

Nu ben je gestresst, onzeker of angstig. Je slaapt slecht, lijkt alle controle te zijn verloren of je voelt je onbegrepen. Je hebt geprobeerd om te ontspannen. Maar niets hielp. Het moet anders.

Ik ben jouw counsellor en je coach. Ik focus niet op ontspanning maar zoek naar ontbrekende informatie. Hoe krijg je grip op de situatie zodat er rust ontstaat? Wanneer sta je in je kracht? Wat is er voor nodig om met liefde terug te kijken op deze periode en vol goede moed vooruit te blikken?

Ik ben er voor vrouwen die

Een medische zwangerschap doormaken
Hun kraamperiode doorbrengen in het ziekenhuis (NICU)
Te maken kregen met trauma of verlies
Opnieuw zwanger willen worden maar twijfelen gezien de voorgeschiedenis
Worstelen met het moederschap na een moeilijke start

Dit is wat je het liefst vandaag nog wilt bereiken

Rust in je zwangerschap

Je maakt je zorgen over jezelf en je baby. Zomaar van gedachten veranderen helpt nu niet. Laten we eens kijken naar jouw situatie en samen ontdekken wat je lichaam en geest je vertellen, wat je nodig hebt en waarom. Zou dit je nu helpen?

Dit zou helpen

Trauma of verlies verwerken

Wat je doormaakte tijdens je zwangerschap, kraamtijd of nu je met lege armen verder moet: dat is niet niks. Hoe zou het zijn als je met een beter gevoel op deze traumatische periode kunt terugkijken? Zou je je dan lichter voelen?

Zeker, laten we nu starten

De moeder worden die je bent

Plezier hebben in het moederschap, dat is alles wat je wilt. Dat verdien je ook. Ik help je je zelfvertrouwen, energie en onbezorgdheid weer op peil te brengen. Je laat oude angsten of trauma’s los en start opnieuw. Hoe klinkt dat?

Dit wil ik!

Het start met informatie

Wat mij betreft start deze periode in je leven met informatie. Daarom heb ik het online magazine Anders dan verwacht opgericht. Hier vind je eerlijke artikelen en tips van professionals of ervaringsdeskundigen. Je kunt je inlezen of nalezen wat artsen probeerden uit te leggen. Soms is dit al voldoende om vooruit te kunnen.

Kies je ervoor om met mij op zoek te gaan naar je weg vooruit, dan ontrafelen we samen wat nu nog ontbreekt. Ik help je jouw mogelijkheden te onderzoeken en daarna zelfs om doelen te stellen. Spreekt dit je aan? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.

Hoe zou het zijn om

Meer grip te hebben op je situatie
Informatie in handen te hebben waarmee je verder komt
Je sterker te voelen
Meer rust te ervaren
Zelfverzekerder te zijn
Gezien, gehoord en begrepen te voelen
Met meer hoop en liefde naar de toekomst te kunnen kijken

Als je met mij werkt, vind je je weg vooruit. Ook als alles tegenzit. Je werkt aan je mindset, verliest jezelf niet (meer) uit het oog, gaat stress te lijf en vindt oplossingen die je verder helpen.

Ik kies nu voor mijzelf

Dit kun je van mij verwachten

Ik ben counsellor en ervaringsdeskundige op het gebied van medische zwangerschappen, de kraamperiode in het ziekenhuis en verlies. In een aantal persoonlijke gesprekken vind je je weg vooruit. Ik luister, denk mee en ben je grootste supporter terwijl jij stappen voorwaarts zet. Geregeld plan ik groepssessies, hier deel je je verhaal met gelijkgestemden, vind je herkenning bij elkaar en ga je op zoek naar verbinding. Je kunt bij mij terecht in Hilversum of we ontmoeten elkaar online.

Dagboek Met Aandacht

Jouw acceptatie, verwerkingsproces of persoonlijke groei stopt natuurlijk niet zodra ons gesprek eindigt. Nee, tussen onze sessies in en lang na ons laatste gesprek werkt alles gewoon door. Daarom heb ik het dagboek Met Aandacht bedacht. Zodat je tussentijds je gedachten kwijt kunt. Je krijgt hem cadeau wanneer we samen aan de slag gaan.

Gaby, ik kies jou

Wat is counselling?

In Nederland is coaching bekender dan counselling. Waarom kies ik dan heel bewust voor counselling? Heel simpel: counselling gaat uit van jouw (veer)kracht. Je leert reflecteren, er vallen puzzelstukjes op hun plek en je ziet je weg vooruit. Je haalt alles uit jezelf. En ja daar help ik je natuurlijk een handje bij. Coaching daarentegen gaat meer uit van mijn denkwijze, ik zou je dan aanleren wat voor mij werkt. En hoewel dat in veel gevallen heel zinvol is, (denk aan sport, het aanleren van een (ochtend)routine of het schrijven van een businessplan) geloof ik daar niet in als het gaat om jouw mentale gezondheid. Dus nog even op een rij:

Een coach gaat meer sturend te werk en reikt je de middelen aan om een doel te bereiken (van buitenaf).
Een counsellor gaat dieper in op jouw verhaal en is op zoek naar het hele plaatje. Wie ben je nu en hoe ben je tot hier gekomen? Hoe ga je vervolgens verder? Hoe vind je de balans in jezelf en in je leven? Jij hebt de regie en kijkt vanuit jezelf (van binnenuit): welke mogelijkheden en middelen heb je in huis om je doel te bereiken?

Opleidingen

Je praat niet zomaar met een ervaringsdeskundige. Je praat met een opgeleide counsellor. Ik heb daarvoor mijn basisopleiding counselling behaald en ben momenteel bezig met een specialisatie in stresscounselling. In september 2022 volg ik een opleiding coaching bij babyverlies. En daarna volgen er ongetwijfeld nog heel veel meer trainingen.

Steun bij zwanger worden

Kan ik ook bij je terecht als ik nog niet zwanger ben (geweest)? Je leest op deze website geregeld iets over een uitblijvende kinderwens, over vruchtbaarheidsbehandelingen als IUI, IVF of ICSI, er staan artikelen over supplementen en het verbeteren van de vruchtbaarheid. Ik ben geen vruchtbaarheidsdeskundige, daarvoor kan ik je wel doorverwijzen. Maar wil je praten over je gevoelens tijdens of na vruchtbaarheidsbehandelingen? Dan staat mijn deur wagenwijd voor je open. Ik weet als geen ander wat die wens, de hormonen en de onzekerheid met je doen.

Kosten en vergoeding

Mijn sessies worden (nog) niet vergoed door jouw zorgverzekeraar. Aan de andere kant: nu blijft je eigen risico nog even intact. Ik houd het graag overzichtelijk en werk met 10 tot 12 sessies, zo weet je welk bedrag je in jezelf investeert. Soms gaat het sneller en nemen we al eerder afscheid van elkaar. Dat is dan mooi meegenomen, toch? . Een sessie van 60 min kost €85,-

Gepubliceerd in